Genieten tijdens de B.E.S.t Happy Dag

BERGEN – De Buurtsportcoaches van Holland Sport organiseren dinsdag 22 oktober opnieuw de B.E.S.t Happy Dag, een evenement dat draait om gezondheid, ontspanning en plezier. Vanaf 9.00 uur zijn inwoners van de gemeente Bergen van 18 jaar en ouder van harte welkom voor een ochtend vol beweegactiviteiten en een interactieve presentatie.

BERGEN – De Buurtsportcoaches van Holland Sport organiseren dinsdag 22 oktober opnieuw de B.E.S.t Happy Dag, een evenement dat draait om gezondheid, ontspanning en plezier. Vanaf 9.00 uur zijn inwoners van de gemeente Bergen van 18 jaar en ouder van harte welkom voor een ochtend vol beweegactiviteiten en een interactieve presentatie.

De B.E.S.t Happy Dag biedt deelnemers de keuze uit drie unieke beweeglessen: Aquasport, Stoel Qi Gong en Mind-Walk. Deze lessen zijn ontworpen om zowel lichamelijke als mentale gezondheid te bevorderen. De ochtend begint met koffie en thee, waarna je kunt deelnemen aan de gekozen activiteiten. Na de beweeglessen is er een presentatie over Positieve Gezondheid, waarin wordt besproken hoe je zelf kunt omgaan met de uitdagingen van het leven. De dag wordt afgesloten met een hapje en drankje, zodat deelnemers de gelegenheid hebben om na te genieten van deze inspirerende ochtend.

Deelnamekosten bedragen €2,50 en aanmelden kan via www.sportenbewegeninbergen.nl. Vragen? Elles Kraakman of Eefke de Vos via e.kraakman@hollandsportbv.nl of e.devos@hollandsportbv.nl.